Mealplanning und Einkauf für eine ganze Woche – meine Erfahrungen und Tipps

 Hallo zusammen!

Momentan läuft es in Sachen gesunde Ernährung ziemlich rund bei mir! Wochentags keinen Zucker, aber dafür viele verschiedene gesunde, leckere Mahlzeiten zu essen klappt richtig gut! Ein großer Teil dieses Erfolgs liegt in meinem wöchentlichen Einkaufs- und Kochplan. Ich habe etwas Zeit gebraucht, ein für meine kleine Familie und unser Leben passendes Konzept zu entwickeln, aber es lohnt sich!

In diesem Post führe ich Euch Schritt für Schritt durch mein Mealplanning und gebe Euch Ideen für Gerichte und Eure eigene Planung!
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